小暑｜Slight Heat
枯夏氣虛，多曬太陽。
小暑之時，天氣熱，但其實還沒有到最熱的時候。民間有句諺語：「小暑過，一日熱三分」在這個時候讓人食欲不振，人缺乏體力身形消瘦，因而有所謂「枯夏」之稱。小暑之季，氣候炎熱，容易心煩不安，疲倦乏力，按五臟主時來看，夏季為心所主，應顧護心陽，平心靜氣。
民間相傳「六月六，曬蛋熟」、「曬經曬被曬龍袍」家家戶戶將梅雨季節潮濕的衣服、被子、書本、字畫等拿到太陽下晾曬，除去濕氣，並且經過日曬消消毒便於收納保存。
文字：意一堂中醫診所
插畫設計：Teng Yu
標題字：Lan
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